Nieuw op deze site...
Je leeft gezond, eet gezond, al eens gedacht of je ademhaling je gezondheid ondersteund?
Gezond ademen minstens zo belangrijk als gezond eten, misschien nog wel belangrijker.
Een gezonde ademhaling zorgt er immers voor dat alle voedingsstoffen op een juiste manier voor je lichaam worden om- en ingezet.
Leer licht en vrij te ademen op een manier die je gezondheid ondersteunt, of te wel gezondheidswinst uit je ademhaling haalt.
Het gros van de mensen ademt in mer of mindere maten bewust of zelfs onbewust als in een toestand van hyperventilatie en pleegt zodoende roofbouw op het lichaam.
Deze ademhaling wordt niet uit zichzelf verbetert, integendeel, het is een vicieuze cirkel, die steeds meer van het lichaam vraagt om zich aan te passen.
Met als resultaat klachten; naast de categorie welvaartsziekten, ook ziekten aan de luchtwegen zoals Astma, het immuunsysteem allergieën, of darmen en bloedvaten.
Er zijn overigens tenminste 150 ziekten toe te schrijven aan een verkeerde ademhaling.
Daar is wat aan te doen! Leer gezond te ademen…
Adem jij gezond?
Stiekem benieuwd?
Neem gewoon even een kijkje hier.
Meer lezen?
Interesse? Neem contact op voor een gratis introductie gesprek. Wees er op tijd bij of schrijf je eventueel alvast vrijblijvend in,
zodat je op de hoogte wordt gehouden zodra de workshops zijn ingepland.
Deze workshop bestaat uit 5 rondes van anderhalf uur, wekelijks en tweewekelijks.
Een favoriet gedicht van mij
My Heart is a Garden
My heart is a garden where thought flowers grow,
Every thought that I think is a seed that I sow.
I must watch what I think each minute all day,
And pull out the weed thoughts and throw them away,
And sow kind loving seed thoughts so thick in a row
There will not be room for weed thoughts to grow.
Katherine Merrill
Info:
Er zijn momenteel weer Kwasibita schijfjes beschikbaar in de shop.
